Grundlagen der werteorientierten Reflexion
Das erste Modul legt den Grundstein. Was sind persönliche Werte überhaupt, und wie unterscheiden sie sich von Präferenzen, Gewohnheiten oder Zielen? Wir untersuchen, wie Werte entstehen, sich verändern und wie sie sich im alltäglichen Handeln, insbesondere beim Konsum, niederschlagen.
Ein zentrales Element dieses Moduls ist die Selbstbeobachtung. Teilnehmende erhalten Impulse, um ihre eigenen Konsummuster über einen Zeitraum zu beobachten, ohne sofort zu bewerten. Ziel ist zunächst Bewusstsein, nicht Veränderung.
Inhalte dieses Moduls:
- Was sind persönliche Werte und wie erkennt man sie?
- Unterschied zwischen Werten, Zielen und Gewohnheiten
- Wie Konsum Werte widerspiegeln oder widersprechen kann
- Einführung in die Selbstbeobachtung als Methode
- Erste Reflexionsübungen für den Alltag
Externe Einflüsse identifizieren und einordnen
Das zweite Modul widmet sich den Kräften, die unsere Konsumentscheidungen von außen formen. Werbung, soziale Netzwerke, das unmittelbare soziale Umfeld und kulturelle Normen: Wir analysieren, wie diese Einflüsse wirken und warum sie so schwer zu ignorieren sind.
Dabei geht es nicht darum, Werbung oder soziale Einflüsse zu verteufeln. Es geht darum, sie zu verstehen. Wer weiß, wie Einfluss funktioniert, kann bewusster entscheiden, welche Einflüsse er zulassen möchte und welche nicht.
Inhalte dieses Moduls:
- Wie Werbung Identität und Zugehörigkeit verkauft
- Der Einfluss von Peergroups und sozialem Vergleich
- Kulturelle Normen und ihre Wirkung auf Konsumerwartungen
- Digitale Umgebungen und algorithmische Empfehlungen
Persönlichen Konsumkompass entwickeln
Das dritte Modul ist das praktischste der Reihe. Auf Basis der Erkenntnisse aus den ersten beiden Modulen entwickeln Teilnehmende einen persönlichen Konsumkompass: ein individuelles Instrument, das als Orientierung bei Kaufentscheidungen dient.
Dieser Kompass ist kein Budgetplan und kein Regelwerk. Er ist eine Sammlung persönlicher Kriterien, die aus den eigenen Werten abgeleitet wurden. Wir besprechen außerdem, wie dieser Kompass im Alltag lebendig bleibt, wenn Gewohnheit und Außeneinflüsse wieder in alte Muster zurückziehen.
Inhalte dieses Moduls:
- Entwicklung eines persönlichen Werterahmens für Konsum
- Kriterien für werteorientierte Kaufentscheidungen
- Wie man den Kompass im Alltag nutzt
- Umgang mit Rückfällen in alte Muster
- Integration in bestehende Lebensgewohnheiten
Wie die Webinare ablaufen
Input-Phase
Jedes Webinar beginnt mit einer strukturierten Einführung in das Thema des Moduls. Konzepte werden erklärt, Zusammenhänge dargestellt.
Diskussion
Ein wesentlicher Teil ist dem gemeinsamen Gespräch gewidmet. Teilnehmende bringen eigene Beobachtungen ein und lernen aus verschiedenen Perspektiven.
Reflexionsaufgaben
Jedes Modul endet mit konkreten Reflexionsimpulsen für die Zeit danach. Diese sind freiwillig, aber sie helfen dabei, das Besprochene im Alltag zu verankern.